arts et thérapies

Une sélection consacrée à nos amies du monde végétal…

Eaux Florales et hydrolats – Claire Montésinos (ed. Le Souffle d’Or)

Si les huiles essentielles ont la côte depuis quelques années, les eaux florales et hydrolats restent méconnus alors que leur usage est tout aussi multiple : cosmétique, cuisine, santé…etc. Depuis 20 ans, Claire Montésinos cueille et distille dans la Drôme. Dans ce petit livre alliant technique et suggestions d’applications, elle explique comment depuis plus de 10 000 ans l’homme s’appuie sur les propriétés biochimiques des plantes pour préserver sa santé au quotidien. Passés les chapitres pédagogiques vous présentant le métier de distillateur et les processus de fabrication, vous trouverez 35 fiches techniques relatives à des plantes communes telles que la lavande, la rose, la camomille ou encore l’angélique. Un livre idéal pour s’initier à l’aromathérapie.

Voyage au cœur des fleurs de Bach, de Ulrich Rampp (ed. Souffle d’Or)

 Joli format…et joli contenu pour l’un des livres derniers nés consacré aux fleurs de Bach. Cette approche thérapeutique et spirituelle ayant le vent en poupe, on pouvait se demander ce que Ulrich Rampp pouvait apporter de nouveau. La réponse est simple : des méditations thématiques pour recevoir à des plans subtils l’enseignement de nos amies du monde végétal. Après un court historique de la thérapie florale – incluant la présentation de quelques grandes figures – l’auteur propose des fiches synthétiques des 38 plantes sélectionnées par Bach exposant les conduites ou croyances problématiques ainsi que leur «pensée antidote ». Un ouvrage inspirant pour les professionnels et les amateurs.

Rendez-vous Végétal, de Nathalie Frossard, Nirmala Gustave & Swaïam (ed. Souffle d’Or)

Si vous ne craquez pas sur la pochette, la musique de Swaïam et la chaude voix de Nirmala Gustave s’en chargeront ! Que vous soyez ou non amoureux de nos amies les plantes, les diverses plages de ce CD co-écrit avec Nathalie Frossard vous ouvriront la porte du jardin des délices. Conçu pour être écouté globalement ou par thématique, il se compose d’une relaxation préparatoire puis de séquences focalisant sur les différents chakras afin de travailler sur des thèmes leur correspondant (ancrage pour le premier, abondance pour le deuxième…). A chaque niveau, un végétal vous guide et vous enseigne lors d’une promenade merveilleusement sensorielle. N’attendez pas les beaux jours pour en profiter et découvrir l’association « Plante et Planète » !

L’aromathérapie spirituelle, de Christine Salvador ( ed. Guy trédaniel)

 L’aromathérapie est une discipline aujourd’hui largement diffusée et commentée. Il reste néanmoins des pistes à explorer ou développer, ce que démontre ce joli livre  écrit par une somathérapeute expérimentée et passionnée. S’appuyant sur des passages de la Bible, Christine Salvador nous explique d’où vient l’onction – l’action d’enduire d’huile - et quelle est sa portée spirituelle profonde : s’oindre c’est être « touché » par Dieu, c’est recevoir sa grâce…La seconde partie de l’ouvrage nous présente l’essentiel de nombreuses huiles aromatiques ainsi que plusieurs mementos (classement par maux, par huiles, lien avec les chakras…). Un ouvrage agréable à feuilleter, à expérimenter, et grâce auquel vous ne pourrez plus masser ou être massés sans conscience !

Cette rubrique sera enrichie au fil des nouvelles parutions ou découvertes de la blogueuse…